मसाबा गुप्ता ने शेयर की अपनी Self Care रुटीन, इस घरेलू नुस्खे से दूर करती हैं Dark Circle
punjabkesari.in Wednesday, Feb 08, 2023 - 12:01 PM (IST)
बॉलीवुड सेलिब्रिटी खुद को फिट रखने के लिए अपनी रुटीन का खास ध्यान रखते हैं। आए दिन वह अपने फिटनेस रुटीन फैंस के साथ शेयर भी करते रहते हैं। हाल ही में फेमस फैशन डिजाइनर मसाबा गुप्ता ने सोशल मीडिया पर फैंस के साथ अपने फिटनेस सीक्रेट्स शेयर किए हैं। मसाबा ने बताया कि वह कैसे अपनी स्किन केयर करती हैं। तो चलिए आपको बताते है मसाबा कि फ्लॉलेस स्किन का राज...
नहीं खाती चीनी
अपनी इंस्टा पोस्ट में मसाबा से फैंस को बताया था कि उन्होंने- 'शादी से 30 दिन पहले चीनी छोड़ दी है। आगे मसाबा ने बात करते हुए बताया कि शुगर के कारण एक्ने और मुहांसे की समस्या होती है और ये कोई मजाक नहीं है। ऐसे में जब उन्होंने एक महीने तक शुगर का सेवन नहीं किया तो उनकी स्किन काफी अच्छी हो गई है।'
घी और गर्म पानी पीना किया शुरु
एक और पोस्ट शेयर करते हुए डिजाइनर ने बताया कि -'एक चम्मच घी और गर्म पानी क्योंकि इसे पीने से कई तरह के फायदे होते हैं परंतु अभी मुझे अंदर से भी डीप हाइड्रेशन की जरुरत है। यह दोनों चीजों शरीर में से टॉक्सिन्स पदार्थ को बाहर निकालती हैं जिससे स्किन और पेट संबंधी समस्याओं से छुटकारा मिलता है। इसके मसाबा दो भीगे हुए अखरोट और पांच बादाम का सेवन भी करती हैं।
डार्क सर्कल के लिए घरेलू नुस्खा
इसके अलावा डिजाइनर ने यह भी बताया कि वह आंखों के नीचे मौजूद डार्क सर्कल को हटाने के लिए आलू के रस का प्रयोग कर रही हैं। उन्होंने लिखा कि- 'आंखों के नीचे सूजन और कालापन यानी डार्क सर्कल्स दूर करने के लिए आलू के रस का प्रयोग कर रही हूं।'
करती हैं योग
मसाबा अपनी डेली रुटीन में योग भी जरुर करती हैं। वह अपने फिटनेस वीडियो भी फैंस के साथ शेयर करती रहती हैं। इसके अलावा वह अपनी जांघों और शरीर में मौजूद एक्सट्रा चर्बी दूर करने के लिए पिलाटीज, योग और मॉनिंग वॉक जरुर करती हैं।