झड़ते बालों से परेशान हो गए हैं तो रवीना का ये नुस्खा ट्राई करके देखें
punjabkesari.in Saturday, Sep 19, 2020 - 03:42 PM (IST)
आजकल के लाइफस्टाइल में लोग हैल्दी खाना भूल गऐ हैं जिससे बहुत सी बीमारिया होने लगती हैं, बालों के टूटने और झड़ने की समस्या तो आम है। हालांकि इसके लिए वह बहुत सी चीजें ट्राई करते हैं लेकिन बालों को वो मजबूती नहीं मिल पाती है। ऐसे में सोशल मीडिया पर एक्टिव रहने वाली रवीना टंडन ने इस बार एक ऐसा घरेलू नुस्खा बताया है कि आप भी इसे अप्लाई करने से खुद को रोक नहीं पाएंगे। दरअसल हाल ही में रवीना टंडन ने अपने इंस्टाग्राम पर एक वीडियो शेयर की है।
इसलिए झड़ते हैं बाल
शेयर की गई वीडियो में रवीना कहती हैं, ' आजकल सभी की कंप्लेन यही है कि बाल बहुत झड़ रहे हैं। इसके बहुत से कारण हो सकते हैं- टेंशन, स्ट्रेस, गलत शैंपू, पानी में केमिकल्स आदि।'
रवीना ने बताया नुस्खा
अपनी वीडियो में रवीना ने आगे इस समस्या से निजात पाने के लिए एक नुस्खा बताया है। रवीना के अनुसार,' बालों के लिए आंवला से बेहतर और कुछ नहीं है। इसलिए अगर आपके बाल पतले हो गए हैं या फिर बालों के झड़ने की समस्या है अपने बालों को हैल्दी रखने के लिए आंवला खाए।' जी हां...हम सब जानते हैं कि हमारे बालों के लिए आवंला किसी जादुई औषधि से कम नहीं है। इसलिए रोजाना आंवला खाएं।'
ऐसे करें आंवले का इस्तेमाल
रवीना ने इसे बालों पर लगाने का भी आसान सा तरीका बताया है। इसके लिए आपको करना यह है कि...
- 1 ग्लास दूध लेना है
- उसमें लगभग 6 आंवलों को उबालना है
- आंवलें तब तक उबलने दें जब तक ये सॉफट न हो जाएं
- आंवला के सॉफ्ट होने से बाद उनके बीजों को निकाल दें
- आंवले को दूध में अच्छी तरह मैश करें
- इसका पेस्ट तैयार करें
यूं करे अप्लाई
इस पेस्ट को अपने बालों की जड़ों पर लगा लें। फिर बाद में पानी से इसे धो लें। ऐसा हफ्ते में दो बार करें आपको जल्द ही अपने बालों में बदलाव देखने को मिलेंगे।
ऐसे काम करती है यह पेस्ट
रवीना टंडन ने बताया, ' इस पेस्ट की खूबी ये है कि इसे लगाने के बाद आपको शैंपू लगाने की भी आवश्यक्ता नहीं होगी क्योंकि आंवला में मौजूद एसिड्स आपके बालों से धूल-मिट्टी और गंदगी को साफ कर देते हैं।'