फूला हुआ चेहरा हो तो अपनाएं ''कूलिंग आइस फेस डिप'': पफिनेस कम करने का असरदार तरीका

नारी डेस्क: आजकल, एक नया स्किनकेयर हैक बहुत पॉपुलर हो रहा है जिसे कई सेलिब्रिटीज भी प्रमोट कर रही हैं। यह हैक है – 'कूलिंग आइस फेस डिप'। इसे करने का तरीका बहुत आसान है, लेकिन इससे मिलने वाले फायदे जबरदस्त हैं। हाल ही में, हमने इस हैक के बारे में ब्यूटी एक्सपर्ट पूनम चुग से पूछा। उन्होंने बताया कि इस हैक से आपको तात्कालिक फायदे तो मिलते हैं, लेकिन अगर इसे हफ्ते में 2-3 बार किया जाए, तो यह लंबे समय में भी असर दिखाता है।

'कूलिंग आइस फेस डिप' क्या है?

कूलिंग आइस फेस डिप एक साधारण लेकिन प्रभावी स्किनकेयर हैक है। इसमें ठंडे पानी से भरे बर्तन या बर्फ से भरे बाउल में अपने चेहरे को कुछ सेकंड के लिए डुबोने की प्रक्रिया होती है। इस प्रक्रिया से न सिर्फ चेहरे की सूजन कम होती है, बल्कि त्वचा में निखार भी आता है। ठंडे पानी के संपर्क में आने से रक्त परिसंचरण (ब्लड सर्कुलेशन) तेज होता है, जिससे त्वचा में ग्‍लो और ताजगी आती है और स्किन पोर्स का आकार भी छोटा होता है।

'आइस फेशियल' और 'कूलिंग आइस फेस डिप' में अंतर

बहुत से लोग 'कूलिंग आइस फेस डिप' और 'आइस फेशियल' को एक जैसा समझते हैं, लेकिन दोनों में थोड़ा फर्क है। आइस फेशियल' और 'कूलिंग आइस फेस डिप' में अंतर बहुत से लोग 'कूलिंग आइस फेस डिप' और 'आइस फेशियल' को एक जैसा समझते हैं, लेकिन दोनों में कुछ प्रमुख अंतर होते हैं।

आइस फेशियल

आइस फेशियल में बर्फ के टुकड़ों को कॉटन के कपड़े में लपेटकर या सीधे चेहरे पर रगड़ा जाता है। इस प्रक्रिया से चेहरे की सूजन को कम करने में मदद मिलती है और त्वचा के खामियों को दूर किया जा सकता है। यह तकनीक चेहरे की गहराई से सफाई करने में भी कारगर होती है। आइस फेशियल से रक्त संचार बेहतर होता है, जिससे त्वचा में चमक आती है और रोमछिद्रों की सफाई होती है। यह विशेष रूप से उन लोगों के लिए फायदेमंद है जिनकी त्वचा पर पिंपल्स, दाग-धब्बे और टैनिंग जैसी समस्याएं होती हैं।

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कूलिंग आइस फेस डिप

कूलिंग आइस फेस डिप में चेहरे को ठंडे पानी में कुछ सेकंड्स के लिए डुबोया जाता है। इस प्रक्रिया से रक्त संचार तेज हो जाता है और त्वचा में निखार आता है। ठंडे पानी का असर त्वचा की सतह पर तुरंत महसूस होता है, जिससे त्वचा तरोताजा और चमकदार दिखती है। इस तकनीक से त्वचा के पोर्स भी कसते हैं, जिससे त्वचा की बनावट स्मूथ हो जाती है। कूलिंग आइस फेस डिप का प्रभाव समय के साथ स्थायी भी हो सकता है, खासकर अगर इसे नियमित रूप से किया जाए।

कूलिंग फेस डिप से मिलते हैं ये फायदे

चेहरे की सूजन कम होती है

अगर आपका चेहरा फूला-फूला या सूजा हुआ है, तो आइस फेस डिप तुरंत राहत देती है। यह चेहरे की नसों को कंप्रेस करती है और सूजन को कम करती है। ठंडक से नसें सिकुड़ती हैं, जिससे त्वचा के नीचे की सूजन तुरंत शांत हो जाती है। इससे चेहरे की बनावट ज्यादा तरोताजा और युवा नजर आती है। इस प्रक्रिया को सुबह-सुबह करना विशेष रूप से फायदेमंद होता है, जब चेहरे पर रातभर की सूजन हो।

दाग-धब्बे हल्के होते हैं

ठंडे पानी से सूजन कम होती है, जिससे दाग-धब्बे हल्के हो जाते हैं। खासकर पिंपल्स के निशान और एजिंग स्पॉट्स के लिए यह फायदेमंद है। ठंडे पानी से त्वचा का रक्त परिसंचरण बढ़ता है, जिससे त्वचा की मरम्मत और नवीनीकरण प्रक्रिया तेजी से होती है। इस प्रकार, समय के साथ दाग-धब्बे धीरे-धीरे हलके होने लगते हैं और चेहरे की त्वचा अधिक साफ-सुथरी दिखने लगती है।

स्किन पोर्स का साइज कम होता है

अगर त्वचा में ढीलापन आ रहा है, तो यह तकनीक पोर्स को टाइट करती है, जिससे चेहरा स्मूथ और क्लियर दिखता है। ठंडक से त्वचा में कसाव आता है और स्किन पोर्स सिकुड़ जाते हैं, जिससे त्वचा की संरचना बेहतर हो जाती है। यह उपाय खासकर उन लोगों के लिए प्रभावी है जिनकी त्वचा पर बड़े पोर्स की समस्या होती है।

डार्क सर्कल्स कम होते हैं

ठंडक के कारण आंखों के आसपास की सूजन और काले घेरे कम हो जाते हैं। ठंडा पानी आंखों के आसपास की सूजन को कम करके डार्क सर्कल्स को हल्का करता है। साथ ही, यह आंखों को तरोताजा और जाग्रत दिखाता है। अगर आप रातभर जागे हों या लंबे समय से तनाव में हों, तो यह उपाय तुरंत राहत प्रदान कर सकता है।

 त्वचा में ग्‍लो आता है

ब्लड फ्लो बढ़ने से त्वचा तरोताजा और चमकदार दिखती है। एक्सपर्ट के मुताबिक, मेकअप से पहले इस स्किनकेयर हैक को अपनाने से मेकअप भी अच्छे से सेट हो जाता है और चेहरे पर ग्‍लो रहता है। ठंडे पानी के प्रभाव से त्वचा में ताजगी आ जाती है, जो मेकअप के बाद भी लंबे समय तक बनी रहती है। यह न केवल त्वचा को बाहर से चमकदार बनाता है, बल्कि इसे अंदर से भी स्वस्थ बनाता है।

इसलिए, अगर आप अपनी त्वचा को ग्लोइंग और तरोताजा बनाना चाहती हैं, तो यह कूलिंग आइस फेस डिप एक आसान और असरदार तरीका हो सकता है।

कितनी देर तक करें चेहरे को आइस डिप

चेहरे को 10-15 सेकंड से ज्यादा देर तक बर्फ के पानी में न रखें। अधिक समय तक रखने से त्वचा पर झुनझुनी या सुन्नपन महसूस हो सकता है। यह प्रक्रिया आप 2-3 बार दोहरा सकती हैं।

सावधानी बरतें

1. अगर आपकी त्वचा बहुत सेंसिटिव है, तो पानी में ज्यादा बर्फ न डालें।

2. बर्फ को सीधे त्वचा पर न रगड़ें, इससे त्वचा जल सकती है या रैशेज हो सकते हैं।

3. इस प्रक्रिया के बाद त्वचा को अच्छे से मॉइस्चराइज करना जरूरी है।

4. अगर आपको ठंडे पानी से एलर्जी है, तो इस हैक को न अपनाएं।
 
'कूलिंग आइस फेस डिप' एक सरल, सस्ता और प्रभावी स्किनकेयर हैक है जिसे आप घर पर भी आसानी से कर सकती हैं। अगर आप अपनी त्वचा को ताजगी और ग्लो देना चाहती हैं, तो इसे जरूर ट्राई करें। इस प्रक्रिया से त्वचा के पोर्स टाइट होंगे और चेहरे पर तुरंत निखार आएगा। अगर आपको यह लेख अच्छा लगा हो, तो कृपया इसे शेयर करें और अपने विचार हमें कमेंट बॉक्स में बताएं।