पीरियड्स टाइम पर भी आएंगे और दर्द भी नहीं होगा, ऐसा है यह नुस्खा

हर महीने पीरियड्स आना हर महिला के लिए बहुत ही जरुरी होते है लेकिन कई बार बदलती लाइफस्टाइल, बढ़ते वजन या गलत खान-पान के कारण महिलाओं को रेगुलर पीरियड्स नहीं आते है। जिस कारण उन्हें कई तरह की बीमारियों, चिड़चिड़ापन, गुस्से का सामना करना पड़ता है। पीरियड्स न आने के कारण अगर अंडेदानी या बच्चेदानी में बनी गांठे है तो उसका इलाज डॉक्टर से करवाना चाहिए लेकिन अगर इसका कारण गलत खान-पान, हार्मोन है तो इस देसी नुस्खे से आपको काफी आराम मिलेगा। इससे न केवल आपको पीरियड्स टाइम पर आएगा बल्कि इस दौरान होने वाली दर्द भी कम हो जाएगी। 

साम्रगी

 5 ग्राम काले तिल का पाउडर

1 गिलास पानी

विधि 

जब आपके पीरियड्स आने वाले हो उससे 5 दिन पहले आपको तिल का काढ़ा बना कर लेना है। 5 ग्राम तिल के पाउडर को एक गिलास पानी में डाल कर तब तक उबाले जब तक पानी आधा न रह जाए। इसके बाद सुबह-शाम इसका सेवन करें। इसके बाद जब पीरियड्स आ जाए तब इसका सेवन करना बंद कर दें।