3 घंटे से ज्यादा टीवी देखना है बच्चों के लिए खतरनाक, हो सकती है बीमारियां
punjabkesari.in Monday, Nov 20, 2017 - 11:51 AM (IST)
आजकल के बच्चे ज्यादा से ज्यादा समय टीवी, मोबाइल और वीडियो गेम खेल कर बिताते है लेकिन 3 घंटे से ज्यादा टी.वी देखना बच्चों के लिए खतरनाक हो सकता है। हाल ही में हुए एक शोध में बताया गया है किन 3 घंटे से ज्यादा टीवी देखने का असर बच्चों के दिमाग पर पड़ सकता है। इसके अलावा इससे बच्चों में डायबिटीज का खतरा भी बढ जाता है।
ज्यादा टीवी देखने से बच्चों के शरीर में वसा की मात्रा बढती और इंसुलिन प्रतिरोध की क्षमता घटती है। जिससे बच्चे डायबिटीज का शिकार हो रहें है। शोधकर्ताओं के अनुसार छोटी उम्र में ही ज्यादा टीवी देखने के कारण बच्चे टाइप-2 डायबिटीज की चपेट में आ जाते है। इसके अलावा इससे बच्चों की आईसाइड वीक होने का डर भी रहता है।
इस रिसर्च के दौरान शोधकर्ताओं ने पाया कि बच्चे 5-6 घंटे लगातार टीवी देखते है। डायबिटीज के अलावा इसका असर बच्चों के दिमाग और सेहत पर भी पड़ता है। डिजिटल माध्यम की ओर झुकाव बच्चों में मोटापे का कारण भी बन सकता है। इसलिए बच्चों को डायबिटीज के साथ दूसरी बीमारियों से बचाने के लिए टीवी, कम्प्यूटर, गेम कंसोल्स, टैबलेट और स्मार्टफोन से दूर ही रखें तो अच्छा है।
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