लॉकडाउन में आप भी सुष्मिता की तरह योग कर अपनी बॉडी को रखें फिट!
punjabkesari.in Friday, Apr 17, 2020 - 12:56 PM (IST)
कोरोना वायरस की चैन को तोड़ने के लिए लॉकडाउन घोषित किया गया है। हर व्यक्ति इस समय का सदुपयोग करना चाहता है। ऐसे में हमारी विश्वसुंदरी सुष्मिता सेन अपने चाहने वालों के लिए एक खास आईडिया लेकर आई है। वैसे तो यह रिलेशनशिप गोल्स भी हो सकते है। भई अब वो योग कर रही है वो भी अपने प्यार रोहमन शॉल के साथ।
कभी बॉडी बैलेंस कर वो दोनों सबको चौंका देते है तो कभी सुष्मिता आपने आपको चैलेंज देते नजर आ रही है। लॉकडाउन का ऐसा इस्तेमाल तो शायद ही किसी ने देखा हो। बतादें कि इससे पहले भी सुष्मिता ऐसे योगासन कर सबको इम्प्रेस करती आई है।
आप भी घर पर यूंही बैठे न रहें। सुष्मिता की तरह योग आसन करें। इससे आपकी बॉडी भी फिट रहेगी और मेन्टल हेल्थ भी स्ट्रांग होगा। कोरोना की इस जंग में हर किसी की इम्युनिटी ही नहीं बल्कि फिसिक और मेन्टल हेल्थ भी मजबूत होनी चाहिए।