डिलीवरी के बाद मेंटल स्ट्रेस से गुजर चुकी हैं इशित्ता दत्ता, बोली - 'रात को अच्छे से नींद....'
punjabkesari.in Sunday, Sep 10, 2023 - 05:33 PM (IST)
बॉलीवुड एक्ट्रेस इशित्ता दत्ता और उनके पति वत्सल सेठ ने कुछ समय पहले ही अपने बच्चे का स्वागत किया है। एक्ट्रेस को मां बने कुछ ही समय हुए हैं लेकिन अब उन्होंने हाल ही में एक वीडियो शेयर कर अपना दर्द बताया। इशित्ता ने बताया कि वह पोस्टपार्टम डिप्रेशन में हैं और अब धीरे-धीरे इससे बाहर आ रही हैं। इशिता ने अपने सोशल मीडिया पर एक वीडियो शेयर कर बताया कि डिलीवरी के 4 हफ्ते बाद उनके शरीर में कितने बदलाव आए।
खुद के लिए भी नहीं समय
इशिता ने बताया कि डिलीवरी के बाद वह खुद के लिए भी समय नहीं निकाल पा रही थी। रात में सो नहीं पा रही थी सिर्फ इतना ही नहीं बल्कि ठीक से खाना भी नहीं खा पा रही थी। एक्ट्रेस के द्वारा शेयर की गई वीडियो में यह साफ पता चल रहा है कि वह कितने दर्द से गुजर रही हैं।
बॉडी में दर्द रहा
इशिता ने कहा कि - 'बॉडी में दर्द रहा और मानसिक रुप से मैं तनाव में रही, ब्रेस्टफीडिंग में दिक्कतें आई और मॉम्स के अंदर जो गिल्ट आता है वो भी आया मैं खुद को खोया हुआ और अकेला महसूस करने लगी थी, मेरी जिंदगी बदल गई थी सिर्फ बेबी के जन्म के बाद ही नहीं बल्कि एक मां बनी इस रुप में मेरी जिंदगी बदली।'
शुरुआत के कुछ हफ्ते बहुत मुश्किल
आगे एक्ट्रेस ने बताया कि - 'शुरुआत के कुछ हफ्ते मुश्किल हालातों में बीते मैं रोती थी और बेबी का ध्यान रखती थी मेरे आसपास इतने सारे परिवार के लोग थे पर फिर भी मैं अकेला महसूस कर रही थी पर फिर वत्सल ने मुझे संभाला मुझे कॉफी डेट्स पर लेकर गया जिसके बाद मैंने फिर से खुद को महसूस करना शुरु किया ।'
न्यू मॉम्स को दी इशिता ने सलाह
इशिता ने अपनी वीडियो में नई बनी मांओं को भी सलाह दी। एक्ट्रेस ने कहा कि - 'अगर आप भी न्यू मॉम हैं तो मैं उनके हसबैंड्स को यही सलाह दूंगी कि हाथ थामना कभी मत भूलना उसे स्पेशल फील करवाते रहना क्योंकि उसे आपकी जरुरत है।'