इलियाना भी हुईं Postpartum Depression का शिकार, जानिए इसके कारण और बचाव

punjabkesari.in Monday, Mar 04, 2024 - 03:31 PM (IST)

मां बनना एक बहुत ही सुखद एहसास है, लेकिन इसके साथ आती हैं बहुत सी चुनौतियां। डिलीवरी के बाद जहां महिलाएं शारीरिक रूप से कमजोर होती हैं, वहीं मेंटली भी काफी प्रभावित होती हैं। जिससे पोस्टमार्टम डिप्रेशन होता है। ऐसा सिर्फ आम महिलाओं के साथ ही नहीं, बल्कि सोनम कपूर और आलिया भट्ट जैसी बॉलीवुड की एक्ट्रेसेज के साथ भी हुआ है। वहीं अब इलियाना डिक्रूज ने भी इसके बारे में खुलकर बात की है। उन्हें कहा कि उन्हें गिल्ट रहता है कि वो बच्चे की अच्छे से देखभाल नहीं कर पा रही हैं और वो इमोशनली वीक फील करती हैं। हालांकि उन्हें इस दौरान अपने पार्टनर का साथ मिला, जिसके चलते वो बहादुरी से इसका सामना कर पा रही हैं। पोस्टमार्टम डिप्रेशन एक ऐसा मुद्दा है जिसके बारे में महिलाएं बहुत ही कम जागरूक हैं और इसे seriously नहीं लेती। लेकिन इस पर न ध्यान देना, मेंटली महिलाओं को बहुत ज्यादा कमजोर कर सकता है। आइए आपको बताते हैं इसके बारे में..

क्या है पोस्टमार्टम डिप्रेशन

नई मां बनने के बाद अचानक से नींद की कमी और बच्चे की हर समय देखभाल, घर के काम जैसी कई ज़िम्मेदारियां निभाना मां को काफी थका देती है। इससे महिलाएं शारीरिक कमजोरी से जूझने लगती हैं। इसके साथ तनाव लेना हार्मोनल संतुलन को बाधित करता है और ये पोस्टमार्टम डिप्रेशन का कारण बन सकता है।

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