Oily scalp से हैं परेशान तो अपनाएं यह Home made remedies

नारी डेस्क : Oily scalp  महिलाओं के लिए एक आम समस्या है, जो अक्सर अत्यधिक sebum production के कारण होती है। यह स्थिति न केवल बालों को चिपचिपा और बेजान बनाती है, बल्कि खुजली, डैंड्रफ और बालों के झड़ने जैसी समस्याएं को भी पैदा कर सकती है। इसके कई कारण होते हैं, जैसे हार्मोनल परिवर्तन, आहार, मौसम और बालों की जरूरत से ज्यादा देखभाल की आदतें, इस समस्या को बढ़ा सकती हैं। जानिए, कैसे Oily scalp  से आप निजात पा सकते हैं।

नींबू

नींबू और पानी का मिश्रण Oily scalp  के लिए एक प्रभावी घरेलू उपाय है। नींबू में मौजूद एसिड अतिरिक्त sebum production को नियंत्रित करता है, जिससे स्कैल्प की तैलीयता कम होती है और खुजली में भी राहत मिलती है। एक नींबू का रस एक कप पानी में मिलाकर इसे स्कैल्प पर लगाएं और 10-15 मिनट बाद धो लें। इस उपाय को हफ्ते में 1-2 बार करने से आप स्वस्थ और चमकदार बालों का अनुभव कर सकते हैं।

सिरका

सिरका, विशेषकर सेब का सिरका, Oily scalp के लिए एक प्रभावी उपाय है, क्योंकि यह स्कैल्प के पीएच स्तर को संतुलित करता है और अतिरिक्त तेल को नियंत्रित करता है। इसके एंटीफंगल गुण डैंड्रफ को कम करने में मदद करते हैं। उपयोग के लिए, एक कप पानी में 2 चम्मच सिरका मिलाएं और इसे शैम्पू करने के बाद स्कैल्प पर लगाएं, 5-10 मिनट तक रखें और फिर धो लें। हफ्ते में एक बार इसका उपयोग करने से आप अपने स्कैल्प को Oil free कर सकते हैं।

आंवला पाउडर

आंवला पाउडर Oily scalp के लिए एक उत्कृष्ट घरेलू उपाय है, क्योंकि यह स्कैल्प की तैलीयता को नियंत्रित करने और बालों को मजबूत बनाने में मदद करता है। आंवला में विटामिन C और एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जो बालों के विकास को प्रोत्साहित करते हैं और डैंड्रफ को कम करते हैं। उपयोग के लिए, आंवला पाउडर को पानी के साथ मिलाकर एक पेस्ट बनाएं और इसे स्कैल्प पर लगाएं। 30 मिनट बाद धो लें। इस उपाय को हफ्ते में एक बार करने से आप स्वस्थ और चमकदार बालों का अनुभव कर सकते हैं।

शिकाकाई

शिकाकाई Oily scalp के लिए एक प्राकृतिक और प्रभावी उपाय है, जो बालों की गंदगी और अतिरिक्त तेल को धीरे-धीरे साफ करने में मदद करता है। इसमें Natural Surfactant होते हैं, जो स्कैल्प को बिना नुकसान पहुंचाए साफ करते हैं। शिकाकाई का उपयोग करने के लिए, इसे पानी में भिगोकर एक पेस्ट बनाएं और फिर इसे स्कैल्प पर लगाएं। 30 मिनट बाद इसे धो लें। यह उपाय हफ्ते में एक बार करने से स्कैल्प की तैलीयता को नियंत्रित करने और बालों को स्वस्थ बनाए रखने में मदद करता है।

एलोवेरा

एलोवेरा Oily scalp के लिए एक अद्भुत प्राकृतिक उपाय है, जो स्कैल्प को संतुलित रखने में मदद करता है। इसमें एंटीफंगल और एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं, जो खुजली और डैंड्रफ को कम करते हैं। एलोवेरा के जेल को सीधे स्कैल्प पर लगाएं और 30 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर शैम्पू से धो लें। इसका नियमित उपयोग स्कैल्प की तैलीयता को कम करने और बालों को मजबूत और चमकदार बनाने में मदद करता है।

नीम

नीम Oily scalp के लिए एक प्रभावी प्राकृतिक उपाय है, जो अपनी एंटीफंगल और एंटीबैक्टीरियल गुणों के लिए जाना जाता है। यह स्कैल्प की अतिरिक्त तेलीयता को नियंत्रित करता है और डैंड्रफ की समस्या को कम करता है। नीम की पत्तियों को उबालकर पानी को ठंडा करें और इस पानी से स्कैल्प को धोएं, या नीम का पेस्ट बनाकर 30 मिनट तक स्कैल्प पर लगाएं। इसके नियमित उपयोग से स्कैल्प की सेहत में सुधार होता है और बालों को मजबूत और स्वस्थ बनाने में मदद मिलती है।

इन उपायों को हफ्ते में 1-2 बार करने से आपको Oily scalp से राहत मिल सकती है। यदि समस्या बनी रहे, तो dermatologist से सलाह लेना उचित होगा।