पीरियड्स से जल्दी छुटकारा पाने के लिए अपनाएं ये टिप्स

पेरेंटिगः पीरियड्स के दर्द से हर लड़की को गुजरना पड़ता है। महीने के इन मुश्किल दिनोें में कई बार कोई पार्टी या फंक्शन आ जाता है। जिससे आप इन दिनों के कारण एंज्वाय भी नहीं कर पाती। आज हम आपको कुछ ऐसे घरेलू नुस्खे बता रहे हैं जिसकी मदद से आप पीरियड्स से जल्दी छुटकारा पाकर शादी और पार्टी को अटैंड कर सकती हैं। इसके लिए आपको कोई दवाई खाने की जरूरत नहीं। 

1. नींबू
- 1 नींबू
- 1 गिलास पानी

इस्तेमाल का तरीका
पानी में 1 नींबू का रस डालकर मिक्स कर लें। इसको पीने से आप पीरीयड्स को लेट किया जा सकता है। इसे तब तक पीएं जब तक मासिक धर्म को लेट करना चाहती हैं। इनके बाद इसका सेवन करना बंद कर दें। 

2. एप्पल साइडर विनेगर
- 2 टेबलस्पून सिरका
- 1 गिलास पानी

इस्तेमाल का तरीका
पानी में इस सिरके को मिलाकर पी लें। इसको महीने के उन दिनों में 3-4 बार पीएं। यह खून के प्रवाह को कम करता है। 

3. अदरक 
- 1½ इंच अदरक
- 1 टीस्पून शहद
- 1 कप गर्म पानी

इस्तेमाल का तरीका
अदरक को गर्म पानी में कुछ देर के लिए भिगो कर रखें। अब इसमें शहद डालकर मिक्स कर लें। इस काढे को पीने से फायदे मिलता है।