क्या आपके भी बार-बार फटते हैं होंठ? तो अपनाएं ये टिप्स
punjabkesari.in Saturday, Jan 19, 2019 - 01:55 PM (IST)
सर्दियों में न सिर्फ त्वचा का रूखापन बल्कि फटे होंठों की समस्या भी आम देखने को मिलती हैं। होंठों का रूखापन न सिर्फ दर्द देता है बल्कि चेहरे की पर्सनैलिटी पर भी इफैक्ट डालता हैं। अगर आप भी इस समस्या से परेशान है तो आज हम आपको कुछ टिप्स व घरेलू नुस्खे बताएंगे जिन्हें डेली रूटीन में फॉलो करके आप आसानी से अपने होंठों को सॉफ्ट व पिंक बना सकती हैं।
बार-बार क्यों फटते हैं होंठ?
बार-बार लिप्स ड्राई होने की वजह शरीर का डीहाइड्रेशन, सनस्क्रीन से होंठों को प्रोटेक्ट न करना या धूल, मिट्टी व पर्यावरण प्रदूषण के सम्पर्क में आने से भी होंठों से नमी गायब हो जाती हैं। इसके अलावा कुछ दवाओं के सेवन से भी बार-बार होंठ फटने लगते हैं।
फटे होंठों को मुलायम रखने के टिप्स
आप कुछ टिप्स अपनाकर अपने होंठों मेें नमी बरकरार रख सकते है और उन्हें सॉफ्ट बना सकते हैं।
पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थों का सेवन करें। इससे न सिर्फ शरीर बल्कि होंठों में भी नमी बनी रहेगी।
सुबह ब्रश करते समय लिप ब्रश को हल्के हाथों से होंठों पर लगाएं और बाद में अच्छी तरह लिप बाम लगाएं।
रात में सोते समय पेट्रोलियम जैली या कोकोनेट ऑयल अथवा फ्रेश मलाई लगाएं।
मेकअप करते समय यू.वी. रेंज को सोख लेने वाला लिप बाम इस्तेमाल करें। ध्यान रखें कि यह अच्छे ब्रांड की हो।
होंठ ज्यादा फटते हो तो लिप मॉश्चराइजर या लिप बाम दिन में 3-4 बार लगाएं।
डाइट में विटामिन सी, विटामिन ई, हरी पत्तेदार सब्जियां और मौसमी फलों का सेवन करें।
फटे होंठों के लिए घरेलू नुस्खें
रूटीन में इन टिप्स को फॉलो करने के साथ-साथ घरेलू चीजों से भी होंठों को मुलायम व आकर्षित बनाया जा सकता हैं।
सरसो या नारियल तेल
सुबह या रात को सोते समय नाभि को साफ करके उसमें गुनगुना सरसों या नारियल तेल लगाएं। इससे होंठ फटने बंद हो जाएंगे।
दूध और हल्दी
दूध की मलाई में चुटकीभर हल्दी पाउडर मिलाकर सुबह-शाम हल्के हाथों से होंठों की मालिश करें। इससे होंठों में नमी आएगी और वह मुलायम बनेंगे।
बादाम तेल से मालिश
रोजाना बादाम तेल की कुछ बूंदे लेकर सुबह-शाम होंठों की मसाज करें। इससे होंठों की ड्राइनेस व कालापन दूर होगा और वह आकर्षित लगेंगे।
गुलाब व ग्लिसरीन
होंठ काले और रूखे हो गए है तो गुलाब की ताजा पत्तियां पीसकर उसमें ग्लिसरीन मिलाएं। लिपस्टिक के बजाएं इस पेस्ट को रोजाना अपने होंठों पर लगाएं। इससे होंठ मुलायम व गुलाबी बनेंगे।
मक्खन व केसर
घर के बने फ्रेश मक्खन में केसर मिलाकर होठों पर लगाएं। इससे होंठ गुलाबी और मुलायम बनेंगे।
घी और नमक
देसी घी में थोड़ा सा नमक मिलाकर सुबह-शाम होंठों की मालिश करें। इसके अलावा आप चाहे तो इसे नाभि में भी लगा सकते है। इससे भी होंठों की ड्राइनेस खत्म हो जाएंगी।
सरसो तेल और हल्दी
सरसो के तेल में चुटकीभर हल्दी पाउडर मिलाकर सुबह-शाम होठों या नाभि पर लगाएं। इससे भी काफी फायदा मिलेगा।