खुद को यूं निकालें Abusive Relationship से बाहर
punjabkesari.in Monday, Feb 24, 2020 - 11:06 AM (IST)
कोई भी रिश्ता विश्वास, प्यार और आपसी समझ से निभाया जाता है। मगर कहीं रिश्ता अच्छे से न चल पाए और टूट जाए तो कोई भी लड़की बहुत बुरा महसूस करती है। ऐसे में अगर वह एक एब्यूसिव रिलेशनशिप हो तो सिचुएशन और खराब होती है। ऐसी स्थिति में हिम्मत से काम लेने की जरूरत होती है, ताकि खुद को अपमानजनक स्थिति से बाहर निकाला जा सके। इसके साथ ही खुद का खोया हुआ आत्मसम्मान व आत्मविश्वास वापिस पाने के लिए काफी संघर्ष करना पड़ता है। तो चलिए आज हम आपको कुछ ऐसे आसान से तरीके बताते हैं जिन्हें अपनाकर आपको इस Abusive Relationship से बाहर आ पाएंगे। इसके साथ ही खुद को आसानी से Regain कर सकती हैं।
खुद को दें समय
ऐसे रिश्ते से बाहर निकलने के बाद किसी पर भी ट्रस्ट करने की जगह खुद को थोड़ा समय दें। ऐसे में खुद की कंपनी को एन्जॉय करें।
घूमने जाएं
अपने इस कड़वाहट भरे रिश्ते को भूलने के लिए कहीं घूमने का प्लान करें। आप वहां घूमने जा सकते हैं जहां हमेशा से जाना चाहते थे। आप अपने फ्रेंड्स के साथ या अकेली भी घूमने जा सकती हैं। ऐसा करने से आपको उस एब्यूसिव रिलेशनशिप से बाहर निकलने में मदद मिलेगी।
अपनी मर्जी की करें
चाहे ऐसे रिश्ते से निकलने के बाद बाद आपका कुछ करने की इच्छा न हो। मगर अपनी जिंदगी में दोबारा खुशी पाने के लिए अपने दिल की सुनें। हर वो चीज करें जो आप हमेशा से करना चाहती थी। मगर ऐसे खराब रिलेशनशिप के कारण कर नहीं पाई। अपनी मनपसंद हॉबी को दोबारा करें। आप अपने पुराने दोस्तों या करीबी से मिलें जिनसे मिलकर आपको खुशी मिलती है।
सबक लें
- ऐसे रिश्ते से बाहर निकल कर इससे सबक लें। अपनी आगे की जिंदगी के लिए तैयार रहें।
- किसी के लिए खुद को कभी न बदले।
-किसी भी रिलेशनशिप में दोनों की खुशी मायने रखती है। ऐसे में पार्टनर की खुशी के लिए कभी भी अपनी खुशी को न छोड़ें।
- रिलेशनशिप में होते हुए भी अपने आत्मसम्मान को ठेस न पहुंचने दें। किसी दर्शाया गलत बिहेव करने पर फौरन उसे जबाव दें।
- प्यार के लिए पार्टनर के आगे पूरी तरह कभी न झुकें।
सबसे ज्यादा पढ़े गए
