अधिक समय तक रोकते हैं यूरिन तो हो जाएं सावधान

पंजाब केसरी (सेहत) : गर्मियों में ज्यादा पानी पीने की वजह से यूरिन भी अधिक मात्रा में आता है। ऑफिस में काम-काज करते समय कई लोग इतने व्यस्त हो जाते हैं कि वे घंटों तक यूरिन को रोक कर रखने लगते हैं। शुरूआत में तो ऐसा करने से कोई परेशानी नहीं होती लेकिन जब रोजाना 2-3 घंटों से अधिक पेशाब को रोका जाए तो इससे गंभीर समस्या हो सकती है। आइए जानिए इससे होने वाले नुकसान के बारे में

1. गुर्दे में पत्थरी
 यूरिन में यूरिया और अमिनो एसिड जैसे विषैले पदार्थ होते हैं जो शरीर से बाहर निकलने बहुत जरूरी होते हैं लेकिन जब अधिक देर तक पेशाब को रोक कर रखते हैं तो ये विषैले पदार्थ किडनी में पहुंच कर पत्थरी की समस्या पैदा कर देते हैं.

2. इंफैक्शन
लंबे समय तक यूरिन रोकने से ब्लैडर में बैक्टीरिया इकट्ठे हो जाते हैं जिससे इंफैक्शन की समस्या हो जाती है।

3. ब्लैडर में सूजन
इस वजह से ब्लैडर में सूजन आ जाती है तो ऐसे में हर बार पेशाब करते समय तेज दर्द होने लगता है।

4. किडनी डैमेज
ज्यादा देर तक यूरिन रोकने की वजह से किडनी पर दबाव पड़ता है जिससे किडनी खराब होने का खतरा रहता है।