सर्दियों में दवाई से बेहतर हैं दादी मां का ये नुस्‍खा, बच्चे को छू भी नहीं पाएगा सर्दी- जुकाम

नारी डेस्क: मौसम बदलने के साथ ही हर माता- पिता को अपने बच्चों की चिंता सताने लगती है। इन दिनों सबसे आम दिक्कत है सर्दी-जुकाम, ऐसे में इसके इलाज के लिए दवाओं से बेहतर हैं बुजुर्गों के बताया ये बरसों पुराना नुस्‍खा। सर्दियों में बच्चों को सर्दी-खांसी से बचाने के लिए सरसों के तेल का उपयोग बहुत फायदेमंद होता है। इसमें कुछ विशेष जड़ी-बूटियां और सामग्री डालकर इसे और प्रभावी बनाया जा सकता है। यह तेल बच्चों के छाती, पीठ, और तलवों पर लगाने से राहत देता है। 

यह भी पढ़ें: जानिए भूख से ज्यादा खाना कितना है खतरनाक
 

सरसों के तेल में डालने वाली चीजें

लहसुन: लहसुन में एंटीबैक्टीरियल और एंटीवायरल गुण होते हैं, जो संक्रमण से बचाने में मदद करते हैं।  

तुलसी के पत्ते:  तुलसी में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो सर्दी और खांसी में राहत देते हैं।  

अजवाइन:  अजवाइन सांस की नली को साफ करने में मदद करता है और ठंड के कारण होने वाले जकड़न को कम करता है।  
 

यह भी पढ़ें: 2024 में इन जोड़ियाें के बीच खत्म हुआ सालों का प्यार
 

तेल बनाने का तरीका

1. एक पैन में 100-150 मि.ली. सरसों का तेल लें।  
2. इसमें 5-6 लहसुन की कलियां छीलकर डालें।  
3. 10-12 तुलसी के पत्ते और 1 चम्मच अजवाइन डालें।  
4. तेल को धीमी आंच पर तब तक गर्म करें, जब तक लहसुन हल्का भूरा न हो जाए।  
5. तेल को ठंडा होने दें और छानकर एक कांच की बोतल में भर लें।  

कहां और कैसे लगाएं

  हल्के हाथों से तेल को बच्चों की छाती और पीठ पर मसाज करें। यह सांस की तकलीफ को कम करता है।  

  रात में सोने से पहले बच्चों के तलवों पर तेल लगाएं और मोजे पहनाएं। यह शरीर को गर्म रखता है।  
 
  थोड़ा तेल नाक के चारों ओर लगाएं ताकि ठंड से राहत मिले।  

सावधानियां

- तेल गर्म करते समय ध्यान रखें कि यह ज्यादा न जल जाए।  
- किसी भी सामग्री से एलर्जी की संभावना हो तो इसका उपयोग न करें।  
- बहुत छोटे बच्चों पर प्रयोग करने से पहले डॉक्टर से सलाह लें।  

इस घरेलू तेल का उपयोग नियमित रूप से करने से सर्दियों में बच्चों को सर्दी-खांसी से बचाया जा सकता है।