रोजाना 1 गाजर का सेवन करें स्किन की 6 प्रॉबल्म दूर (pics)
punjabkesari.in Saturday, Nov 05, 2016 - 11:03 AM (IST)
इस बात को तो सभी लोग जानते है कि गाजर का जूस हमारे स्वास्थ्य के लिए कितना फायदेंमंद होता है लेकिन क्या आपको पता गाजर का जूस हमारे स्वास्थ्य के साथ-साथ हमारी स्किन के लिए काफी फायदेमंद है। इसके सेवन से त्वचा भीतर से साफ होती है और चेहरे पर इसे लगाने से आपकी त्वचा पर मौजूद निशान दूर होते हैं। आइए जानते है इसके साथ होने वाले ब्यूटी फायदे...
1. ड्राईनेस को दूर करें
गाजर में पोटैशियम काफी मात्रा में होता है, जो हमारी स्किन को पोषण देता है। गाजर का रोजाना सेवन करने से त्वचा पर नमी बनी रहती है और रूखापन दूर होता है।
2. दाग-धब्बे दूर
गाजर का जूस चेहरे से दाग धब्बों को दूर करने का काम करता है। रोजाना इसका सेवन करने से स्किन में चमक आती है और चेहरा एकदम साफ रहता है।
3. पानी की कमी को पूरा
गाजर का जूस रोजाना पीने से शरीर में पानी की कमी नहीं होती। यह त्वचा और शरीर को अच्छी तरह हाइड्रेट करता है।
4. एक्ने की समस्या दूर
गाजर में फायदेमंद ऑयल होते हैं, जो पाचन क्रिया के सही रखने के साथ एक्ने जैसी समस्या को दूर करती है।
5. त्वचा की रंगत निखारे
गाजर मृत त्वचा की कोशिकाओं को दूर करके त्वचा की रंगत को निखारने में मदद करती है।
6. सनबर्न करें दूर
गाजर में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट स्किन को सूरज की तेज धूप से दूर रखकर सनबर्न की समस्या में सहायक होती है।