यूरिन की दुर्गंध से हैं परेशान तो आजमाएं ये घरेलू नुस्खे

पेशाब में बदबू क्यों आती है :शरीर के विषैले पदार्थ पेशाब के रास्ते बाहर निकलते हैं जिस वजह से उसमें से हल्की बदबू आती है। इसके अलावा जब शरीर में गर्मी पड़ जाए या एल्कोहल का सेवन किया हो तो पेशाब का रंग पीला हो जाता है और उसमें से गंदी बदबू भी आने लगती है लेकिन जब हमेशा ही यूरिन में से अजीब सी बदबू आने लगे तो इसके कई कारण हो सकते हैं और कुछ घरेलू तरीके अपनाकर इस समस्या से छुटकारा पाया जा सकता है।

पेशाब में बदबू के कारण
मसालेदार खाना
एल्कोहल का सेवन
डायबिटीज
गर्भवती होने पर
यूटीआई
साफ-सफाई

पेशाब की बदबू दूर करने के उपाय

1. हाइड्रेट रहें
जब पेशाब का रंग पीला हो जाए और उसमें  से बदबू आने लगे तो समझें कि शरीर में पानी की कमी हो गई है। ऐसे में खूब पानी पीएं और शरीर को हाइड्रेट रखें।
2. पानी में मिलाएं बेकिंग सोडा
इसके लिए 1 गिलास पानी में 1 छोटा चम्मच बेकिंग सोडा मिलाकर पी लें। इससे शरीर में से विषैले पदार्थ बाहर निकलेंगे और यूरिन की दुर्गंध भी दूर होगी। इसके अलावा जिन लोगों को गुर्दे में पत्थरी या यूरिक एसिड की समस्या हो उन्हें भी पानी में बेकिंग सोडा मिलाकर पीना चाहिए।
3. सेब का सिरका
पानी में थोड़ा-सा सेब का सिरका मिलाकर पीने से भी फायदा होता है। दिन में 3 बार इस ड्रिंक को पीने से यूरिन की दुर्गंध दूर होती है।
4. डॉक्टरी सहायता
ये घरेलू तरीके अपनाने के बाद भी अगर यूरिन की दुर्गंध दूर न हो तो डॉक्टर से सलाह जरूर लें।