शिल्पा शेट्टी ने शेयर की अपनी फिटनेस सीक्रेट्स वीडियो - Nari

वैसे तो बॉलीवुड में कई एक्ट्रैस ऐसी हैं जो अपनी फिटनेस को लेकर काफी चर्चा में हैं। उन्हीं में से एक है बॉलीवुड एक्ट्रेस शिल्पा शेट्टी। इन्हें बॉलीवुड में योग गुरू के नाम से भी जाना जाता हैं। शिल्पा 43 साल की उम्र में भी बेहद फिट और दुरुस्त नजर आती हैं। ऐसे में उनका हर फैन उनकी फिटनेस का राज जानना चाहता हैं। अगर आप भी शिल्पा शेट्टी का फिटनेस सीक्रेट जानना चाहते है तो उनकी फिटनेस वीडियो पर एक नजर जरूर डालें। 

हाल ही में शिल्पा ने इंस्टाग्राम पर वर्कआउट करते हुए एक वीडियो शेयर किया है जिसे अब तक 7 लाख से ज्यादा लोग देख चुके हैं। दरअसल, इस वीडियो में शिल्पा अलग-अलग तरह से आसन और एक्सरसाइज करती नजर आ रही हैं। 

 

 

 

 

 

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Love mixing different forms of workouts to target core ,leg strengthening and balance at the same time.. Wide squat ,cross lunge and garudasana , compliments the goal I’m trying to achieve . Love the flow and poise in the movement ,seems like a dance💃🏽 Looks easy but looks can be deceptive.. give it a shot .You will be a bit wobbly while doing the #garudasana but don’t give up..#Killerlegs at the end guaranteed 😅💪 Legs are sore @thevinodchanna 🙈😋.. but #loveit . #legworkout #fitness #tuesdaytranformation #health #fitnessmotivation #excercise #core #workout #balance #yogi #yogaeverydamnday

A post shared by Shilpa Shetty Kundra (@theshilpashetty) on Sep 11, 2018 at 1:48am PDT

वीडियो देखने पर तो आपको लगेगा कि शायद वह कोई डांस कर रही है लेकिन यह एक वर्कआउट है। वीडियो शेयर करते हुए शिल्पा ने लिखा, 'मुझे कई तरह की एक्सरसाइज का मिलाजुला रूप पसंद है।'