तंदूरी मोमोज के साथ लें शाम के स्नैक्स का मजा

punjabkesari.in Saturday, May 26, 2018 - 05:10 PM (IST)

खाने के शौकीन भारतीय अच्छी खासी डिश को अपना ही एक अलग टच देने में महारथ रखते हैं। ऐसी ही एक डिश आज हम आपको बताने जा रहे हैं, जिसका नाम है तंदूरी मोमोज । वैसे आप मोमोज तो खाते ही रहते होंगे लेकिन इन मोमोज को टेस्ट करने के बाद आप बाकी मोमोज को भूल ही जाएंगे । आप इन्हें शाम के नाश्ते में या किसी खास मौके पर भी बना सकते हैं। आइए जानते हैं इसे बनाने का तरीका--
 
 

सामग्री
मैदा - 250 ग्राम
नमक - 1/4 टी स्पून
तेल - 1 टी स्पून
पानी - 110 मिलीलीटर
तेल - 2 टी स्पून
लहसुन - 1 टी स्पून
प्याज - 100 ग्राम
बारीक कटी हुई गाजर - 80 ग्राम
बारीक कटी हुई पत्ता गोभी - 325 ग्राम
काली मिर्च - 1/2 टी स्पून
नमक - 1/2 टी स्पून
गाढ़ा दही - 220 ग्राम
अदरक लहसुन पेस्ट - 1 टी स्पून
हल्दी - 1/4 टी स्पून
लाल मिर्च - 1/4 टी स्पून
गरम मसाला - 1/2 टी स्पून
सूखी मेथी - 1 टी स्पून
नींबू का रस - 1 टी स्पून
तेल - 1 टी स्पून
नमक - 1/4 टी स्पून
चाट मसाला - गार्निशिंग के लिए

 

विधि
 
1. एक कटोरे में 250 ग्राम मैदा, 1/4 टी स्पून नमक, 1 टी स्पून तेल तथा 110 मिलीलीटर पानी डालकर मुलायम आटा गूंध लें।
2. इसके बाद आटे को 10 से 15 मिनट के लिए ढक कर रख दें।
3. अब एक पैन में 2 टी स्पून तेल गरम करें और इसमें 1 टी स्पून लहसुन डाल कर भूनें।
4. इसके बाद 100 ग्राम प्याज डालकर भूनें।
5. अब इसमें गाजर डाले और 2-3 मिनट तक पकाएं।
6. इसके बाद 325 ग्राम कटी हुई पत्ता गोभी, 1/2 टी स्पून काली मिर्च, 1/2 टी स्पून नमक डालकर  इसे अच्छी तरह मिलाएं और 5-7 मिनट के लिए पकने दें।
7  इस मिश्रण को एक कटोरे में स्थानांतरित करें।
9. अब मोमोज बनाने के लिए मैदे को छोटा-छोटा आकार में पतला सर्कल आकार में बेल लें।
10. इसमें तैयार किया गया मिश्रण डालें और किनारों को अच्छी तरह बंद कर मोमोज का आकार दें।
11. अब मोमोज को स्टीमर में रख 10 मिनट के लिए स्टीम करें।
12. इसके बाद एक कटोरे में 220 ग्राम गाढ़ा दही, अदरक लहसुन पेस्ट, हल्दी, लाल मिर्च, गरम मसाला, सूखी मेथी,नींबू का रस, तेल तथा नमक डाल कर अच्छी तरह मिलाएं।
15. अब, इसमें तैयार किए हुए मोमोज डालकर मिलाएं।
16. मैरिनेट मोमोज को एक घंटे के लिए रख दें।
17. एक घंटे बाद इन मोमोज को बेकिंग ट्रे पर रखें।
18. अब ओवन को 430°F/220°C.  तक गरम करें और 10 से 12 मिनट के लिए बेक करें।
19. आपके मोमोज तैयार हैं। चाट मसाला डालकर मोमोज चटनी के साथ गर्मा गर्म परोसें।


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Content Writer

Sonia Goswami

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