आज ही छोड़ दें मोबाइल से जुड़ी यह आदत, हो सकती हैं गंभीर बीमारी

यंगस्टर्स से लेकर बड़ों तक आजकल सभी लोग इंटनेट का इस्तेमाल करते हैं। युवाओं में इंटनेट का क्रेज दिनों-दिन बढ़ता जा रहा है। सस्ता डेटा पैक का ऑफर देखते ही लोग खुश हो जाते हैं और उसका पूरा फायदा उठाते है लेकिन आपको बता दें कि यह आपके सेहत के लिए हानिकारक साबित हो सकता है। जी हां, सस्ता डेटा पैक के कारण लोग मोबाइल फोन का अधिक इस्तेमाल करते हैं जिससे उन्हें सेहत संबंधित कई परेशानियों का सामना करना पड़ता है। 

 मूड में बदलाव
ज्यादा देर तक फोन का इस्तेमाल करने से लोगों का अक्सर मूड खराब रहता है। वह अपने दोस्त और रिश्तेदारों से दूर हो जाते है। खुद को अकेला महसूस करने लगते है।  

 माइग्रेन
जी हां, सस्ता डाटा पेट माइग्रेन जैसी बीमारी को भी न्यौता दे सकता है। ज्यादा देर फोन पर चिपके रहने से माइग्रेन की समस्या हो सकती है। एेसे में बेहतर है इसका ज्यादा इस्तेमाव न करें। 

 आंखों पर बुरा असर
एक शोध के मुताबिक अधिक देर तक फोन का इस्तेमाल करने से आंखे ड्राई होने लगती है। इसके अलावा लोगों को आंखों से संबंधित और भी कई परेशानियां झेलनी पड़ती हैं। यहीं नहीं, आंखों की रोशनी भी जा सकती है।