सिर्फ 1 चीज से पाएं अस्थमा की बीमारी से छुटकारा

Tuesday, July 11, 2017 3:27 PM
सिर्फ 1 चीज से पाएं अस्थमा की बीमारी से छुटकारा

पंजाब केसरी (सेहत) : अस्थमा की बीमारी होना आजकल आम बात है। इसमें व्यक्ति को सांस लेने में तकलीफ होती है। इसे आम तौर पर दमा भी कहा जाता है। यह बीमारी ज्यादातर एलर्जी,खान-पान में मिलावट  के कारण होती है। इसमें खांसी,सांस लेने में तकलीफ,नाक से आवाज निकलने जैसी परेशानियां होती है। अगर आप को भी एेसी परेशानी है तो डॉक्टरी जांच जरुर करवानी चाहिए लेकिन इसके साथ-साथ आप कलौंजी के इस्तेमाल से इस समस्या से राहत पा सकते हैं।

1. अंगूर का रस और कलौंजी  

PunjabKesariकलौंजी में एंटी-आक्सीडेंट मौजूद होता है जो अस्थमा जैसी बीमारी से  बचाता है। इसके लिए 1 गिलास अंगूर के रस में 1 चम्मच कलौंजी मिलाकर दिन में 2 बार लें।
2. कलौंजी और दूध
इसके बीजों को पीसकर पानी या दूध के साथ मिक्‍स करके दिन में 2 बार सेवन करने से भी फायदा मिलता है।
3. शहद
अस्‍थमा की समस्या से राहत पाने के लिए शहद के साथ कलौंजी के तेल का भी इस्‍तेमाल कर सकते हैं।
4. दाल और सब्जियां

PunjabKesariइसके अलावा कलौंजी के बीज को दाल और सब्जियों में डालकर प्रयोग करना भी अच्छा होता है।
5. कलौंजी का तेल

PunjabKesariअस्थमा के मरीजों को कलौंजी के तेल को गुनगुना करके 1-2 बूंद नाक के ऊपर डालकर मालिश करनी चाहिए। 



यहाँ आप निःशुल्क रजिस्ट्रेशन कर सकते हैं, भारत मॅट्रिमोनी के लिए!