वर्ल्ड कैंसर केयर: कैंसर को दें मात

वर्ल्ड कैंसर केयर एक ऐसी संस्था है जो कैंसर से पीड़ित गरीब लोगों की मदद करती है।  इसके ग्लोबल एंबैस्डर कुलंवत सिंह धालीवाल पंजाब के मोगा जिले से है और शादी के बाद इंग्लैंड चले गए और इसी बीच कपड़े का बिजनेस शुरू किया और रोको कैंसर संस्था से भी जुड़ गए। 

विश्व सेहत संस्था के द्वारा किए गए सर्वेक्षण में यह बात सामने आई कि पंजाब में कैंसर की बीमारी को लेकर जागरूकता और इलाज में खर्च होने वाले पैसे की कमी है,जिसके चलते कई लोगों की जान भी जा चुकी हैं। पंजाब में कैंसर के रोगियों को बढते देख कुलंवत सिंह धालीवाल ने कैंसर रोकने के लिए  वर्ल्ड कैंसर केयर संस्था शुरू की। कुलंवत और उनकी टीम आधुनिक सुविधा से लैस बसों, जिसमें डॉक्टर की टीम समेत वो सारी मशीनरी है जोकि अस्पताल में जांच करने के लिए होनी जरूरी है। इन बसों के द्वारा गांव-गांव जाकर लोगों का चैक अप और मदद कर रहे है। 

कैंसर की अलग-अलग किस्मों और इसके खतरे के बारे में जागरूक करने के लिए हम लेखों की लड़ी आज से आरंभ कर रहे हैं ताकि पाठक इस बीमारी के बारे में ज्यादा से ज्यादा जानकारी हासिल कर सके।

कैंसर के बचाव के लिए शुरूआती जानकारी

कैंसर एक जानलेवा बीमारी है लेकिन अगर इसके शुरूआती लक्षणों में ही जांच करवा ली जाए तो इससे बचा जा सकता है।  

कैंसर के शुरूआती लक्षण

- आंतडियों या यूरिन की आदत में बदलाव
- ज़ख्म का ठीक न होना
- शरीर के अंगों से खून या पानी जैसा पदार्थ निकलना
- शरीर के किसी हिस्से में गांठ या सूजन होना
- लंबे समय तक खांसी या आवाज में भारीपन
- मुंह के छाले ठीक न होना
- गले में लगातार खराश या दर्द
- ब्रैस्ट के साइज में बदलाव,गांठ या चिपचिपा पदार्थ निकलना
- पीरियड्स बंद होने के बाद भी खून आना
- भार में कमी,बुखार और कब्ज रहना
- खाना निगलने या जीभ में तकलीफ 

कैंसर से बचाव के उपाय

- तंबाकू से परहेज और नियमित जांच
- कसरत और योग जरूर करें
- शुद्ध और सादा भोजन
- शराब न पीएं
- मांसाहारी भोजन से परहेज
- रसायन रहित फल और सब्जियां खाएं
- वजन घटने और बढने न दें

कैसर के बचाव के लिए जरूरी टैस्ट

- औरतों में ब्रैस्ट कैंसर से बचाव के लिए मैमोग्राफी टेस्ट और बच्चेदारी कैसर से बचने के लिए पाप् स्मीयर(Pop smear) टैस्ट जरूर करवाना चाहिए। यह टेस्ट 40 साल से ज्यादा उम्र की औरतें जरूर करवाएं। 

- पुरूषों को 50 साल की उम्र के बाद -1(खून का टैस्ट) करवाना जरूरी है।